VO „Venciūnų sodiečiai“ įgyvendino projektą „Norime, nes dar galime“
Šeštadienį, spalio 24 d. Venciūnuose vyko projekto „Norime, nes dar galime“ paskutinė veikla – pokalbis su medicinos psichologe Gintare Babarskiene, tema „Emocinės sveikatos stiprinimas“.
Užsiėmimo metu įdomiai diskutavome apie neišvengiamai mus aplankančias emocijas ir jausmus. Norime mes to ar nenorime, bet gyvenimas mus išbando įvairiose situacijose ir mes, to net nesitikėdami, bandome rasti savyje jėgų ir visa tai išgyventi. Nebūna lengva, bet dažniausiai mums pavyksta. Kalbėjome apie 3 aštuonetų formulę (8/8/8) ir joje visiems įsiminė 8 val miego limitas, kuris sunkiai pasiekiamas. Bet svarbu rūpintis savo emocine sveikata ir išsiskiriant kiekvienas pažadėjome tai daryti sportuodamas, skaitydamas, muzikuodamas, megzdamas ar važiuodamas dviračiu.
Projektas „Norime, nes dar galime“ finansuotas Alytaus r. savivaldybės Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.
Projekto tikslas – stiprinti kaimo senjorų emocinę sveikatą, mažinti socialinę atskirtį ir vienišumo jausmą, skatinant jų aktyvų dalyvavimą bendruomeninėse, kūrybinėse ir emocinę gerovę stiprinančiose veiklose.
VO „Venciūnų sodiečiai“ informacija
